Despre „Gândirea de tip totul sau nimic” s-a discutat la recenta întâlnire a Grupului Suport cu beneficiari din comunitățile vulnerabile ale Băii Mari. Deși un subiect simplu la prima vedere, participanții au înțeles faptul că credințele extreme pun foarte multă presiune pe noi și ne afectează puternic atât bunăstarea emoțională, cât și funcționarea generală, explică reprezentanții Direcției de Asistență Socială (DAS) Baia Mare.
„Specialiștii noștri au atins subiecte precum capcanele unei astfel de gândiri, conștientizarea emoțiilor, a comportamentelor, a modului în care somatizează organismul când o persoană gândește în acest fel, cum anume se face restructurarea gândurilor negative din punct de vedere psihologic, dar și abordarea acestei tematici din perspectiva spirituală. «Totul sau nimic», «întotdeauna sau niciodată», «ori e ca mine, ori deloc» sunt câteva expresii care fac parte din repertoriul gândirii de tip alb/negru, un filtru care ne face să vedem lucrurile în extreme”, au declarat oficialii DAS Baia Mare.
