Direcția de Asistență Socială (DAS) Baia Mare a organizat o nouă întâlnire a grupului suport, la care pot apela persoanele vulnerabile, care simt că au nevoia de ajutor. Ultima temă dezbătută la acest eveniment s-a referit la felul în care ne putem gestiona emoțiile negative.
„«Distincția dintre gândirea rațională și cea emoțională» a fost tema abordată în cadrul întâlnirii unui nou Grup suport desfășurat prin Centrul de zi pentru Consiliere și Sprijin. Specialiștii noștri au abordat această tematică, punând accentul pe importanța faptului că emoțiile negative trebuie să fie conștientizate, acceptate și integrate corespunzător, dar nicidecum percepute ca fiind singura noastră sursă vrednică de încredere atunci când ne confruntăm cu anumite probleme”, au explicat reprezentanții DAS Baia Mare.
Este important de reținut faptul că adesea toate problemele sau dificultățile prin care trecem au o soluție, chiar dacă sunt momente în care ne simțim copleșiți.
„De pildă, o persoană poate crede sigur că nu există soluții la problemele sale, pentru că se simte copleșită și fără speranță! Nimic mai fals! Așadar, dacă emoțiile greșite generează gânduri negative, comportamente inadecvate și somatizări pe măsură, e important să ne analizăm emoțiile noastre și să le trecem prin filtrul gândirii raționale, doar în acest fel putem trăi o viață echilibrată și armonioasă”, au mai explicat oficialii instituției.
Grupul suport creat de DAS Baia Mare se adresează persoanelor singure și/sau care trec/au trecut printr-o etapă dificilă a existenței lor.
