Obezitatea este o condiţie medicală caracterizată prin creşterea greutăţii corporale pe seama ţesutului adipos, definită printr-o valoare a indicelui de masă corporală mai mare sau egal cu 30 kg/m2 .
Obezitatea are consecinţe importante asupra calităţii vieţii în general cu impact asupra incidenţei, prevalenţei şi mortalităţii prin boli asociate precum cele cardiovasculare, endocrine şi a unor forme de cancer.
Ziua Mondială de Luptă Împotriva Obezităţii, marcată în întreaga lume pe data de 4 martie, promovează conştientizarea asupra problematicii date de această condiţie, adoptarea unui stil de viaţă sănătos precum şi acţiunile necesare pentru combaterea obezităţii.
La nivel global, în anul 2020, aproape 1 miliard de oameni, adică 1 din 7 persoane, sufereau de obezitate. În România, două din 100 de persoane se aflau în evidenţa medicală cu diagnosticul de obezitate în anul 2022. În ceea ce priveşte înregistrarea cazurilor noi de boală, în anul 2022, cele mai multe cazuri noi de obezitate s-au înregistrat pentru genul feminin şi în mediul urban.
Incidenţa obezităţii la copii, în România a fost în uşoară creştere până în anul 2020 când a avut valoarea de 165.94%000 locuitori, apoi a crescut semnificativ până la 196.14%000 de locuitori în anul 2021, respectiv 173.02%000 de locuitori, în anul 20222.
La nivel individual, recomandările sunt de limitare a aportului de energie din grăsimi şi zaharuri totale; creştere a consumului de fructe şi legume, leguminoase, cereale integrale, nuci; practicarea regulată de activităţi fizice de intensitate moderată (cel puţin 60 de minute pe zi pentru copii şi 150 de minute repartizate pe săptămână pentru adulţi).
